como clarear os dentes de forma caseira

Como Clarear os Dentes de Forma Caseira? Veja 6 Formas!

Ter dentes mais brancos é uma aspiração comum para muitas pessoas. O sorriso é uma das primeiras coisas que notamos uns nos outros, e dentes brancos e brilhantes podem deixar uma impressão positiva duradoura. No entanto, com o tempo, nossos dentes podem se descolorir devido a hábitos como fumar, beber café ou chá, e simplesmente…

Andar de bicicleta por 30 minutos

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Todos sabemos que andar de bicicleta é uma ótima maneira de se divertir e passear. Mas, os benefícios que uma volta de bicicleta pode oferecer são muito maiores! Andar de bicicleta é uma ótima maneira de melhorar o funcionamento de órgãos como pulmão, coração e melhorar o funcionamento de juntas e ossos. Só que não…